5只小鸟

好像5月的月底总结才写没多久，怎么今天又是6月的最后一天了，最近明显的忙起来了，自己的博客真的也没怎么打理了。主要的是最近除了忙工作，也没其他特别的事情，自己也就没有给这周打算留点什么。这周国的比以前充实多了，除了工作的忙以外，自己也给自己制定了一系列的运动计划，现在工作量大起来了，自己的身体可是很重要的，一定要有良好的身体才使自己的工作更加有冲劲。我可不想自己被工作给打垮了，呵呵。

昨天晚上又去学游泳了，有一点点感觉了，估计要学会，我得花上今年这个夏天。而且我更怕的是一个夏天都学不会就丢脸了，决定今天休息一天，明晚在去联系。（我想这是我现在的热情，希望自己的热情一直处于升温状态，我老公经常笑话我：三分钟热情。就拿博客来说吧。才开始我真的天天都想看看，天天都想写一点点东西。现在能已经到了这一周我都没管它了，“忙”真的也只能是一个借口而已，写一点东西是花不了什么时间的，可是自己觉得自己真的没什么好写的，如果让写我高兴的事，我又是写今天老公会陪我逛街买衣服，中午去吃大餐。

但是我老公说了，让我 坚持写，不要为了些博客，而写，要自己觉得真的有意思的东西才拿说说。而且写这个博客真的很 重要的，等我们家小孩，有5岁了，就把这个博客给她，让他继续的写。我就真真解放了，呵呵。但到那个时候我会不会舍不得呢？

我又写了一大堆废话。呵呵

老公提议去游泳，已经两年了，今天终于鼓足勇气去了（我家在广州天河公园对面，正好天河公园里有个不错的游泳池），去买了两瓶水（老公有经验，说游泳最容易口渴了）和一个自己比较喜欢的救身圈。换好了行头，来到满是人的游泳池里，好怕下水，坐在泳池边慢慢的，老公把我来下去了，心里点点害怕，但是还是很欣喜。就像小孩子不愿意洗澡一样，开始不原意，是害怕；后来是不起来，天性喜欢水。下了水后，自己觉得好笨，人家在水里穿梭自如，自己傻呆呆的动不了，老公开始教我，使劲地用自己的腿打水花，前面的手动作跟上掌握方向，开始自己觉得是打不动，后来看着一个肥仔在打水花，就像踩水机一样，远看好像一朵云。由此启发了自己，终于找到感觉，能游走了，呆在水里看我老公表演，也是件很好玩得事情（他会的歪门的挺多的，一会儿学鸭子游泳，一会儿学蛇游泳，一会儿转到我脚下去了……），我也学得又那么一点点进步了，觉得越玩越有意思，有几次，老公说休息一会儿，我说，你做在池边，看着我就好了，而且今天还也到了一个小常识，游泳时腿抽筋，一定不要慌乱，那样很容易出事的，今天幸好老公在看着我，要不我都不知道怎么办了。不过，真的，太好玩了，本来我想明天还去，老公说一周来两次就好了（因为门票20元/人，好贵，呵呵）。

皎洁的月光，昏暗的灯光，伴着优雅的音乐，好多情侣也在游泳池里亲亲我我，也真是别有一番风味。我学累了，也会和老公嬉戏，所以我叫我的第一次游泳是“戏水”。

好玩是愉悦了人的心情，不过听说游泳还有很多好处呢？

游泳与其他运动不同，它没有其他运动的单调、紧迫、技巧，是一种凭借人体自身力及在水中的运动过程，并根据个人体能可快可慢、可紧可松。游泳是一项有氧运动，也是唯一一项从头至脚都能得到锻炼的运动。长期从事游泳锻炼，不仅能有效地防治感冒、颈椎、肩肘、关节、呼吸道及心肺疾病，并能使心脏体积呈现明显的运动性增大，收缩更加有力，血管壁增厚，弹性加大，而且在调节人体机能，增强人体免疫力，促进新陈代谢，强壮筋骨等方面都胜过药物作用。
游泳还是一项极好的自然按摩。它是通过水的阻力、自然流动和波浪的按摩、拍打对人体产生均衡压力。这种按摩柔和、无痛、无刺激，可有效避免并减少肌肤的松驰和老化，使肌肤更光洁润滑，富有弹性及活力，同时还能消除忧郁和疲劳感，减轻精神上和肢体上的负担。
经验证明，水对人体有着极强的可塑性，人体在水中运动时，身体各部位所承受的浮力、压力十分均匀，肌腱和关节可得到均衡的发展，皮下脂肪在可塑性的作用下，通过运动也能有效地进行排放。长期坚持游泳还能对人体形态，尤其是腹部、臀部、肩背部、腿部、足部、曲线及脊柱生理弯曲进行有效地调整，并向流线性发展，从而塑造出人体最美的体形。
以上可以看出，游泳不仅健身、防病，而且对减肥、完美体形、增强肌肤弹性及活力都有着很好的效果。

爱美，要健康的朋友们，有空也去游游吧。

周末了，又是一个闲话家常的时候。今天我想说说女人到底是做全职太太呢？还是事业女性？（因为自己在考虑将来是做全职太太呢？还是继续自己的事业。）我对全职太太的看法是无聊、寂寞、没事找事干。我身边也有很多这样类似的例子，我两个儿时玩伴为例。都是20岁的样子结婚了，21岁都有了各自的宝贝，到现在一个已经离婚了，另一个则同丈夫一起在外打工，住着20平米左右大小的房子。在他们这短短几年婚姻生活中，我听到了很多来自他们的埋怨，我本以为婚姻生活是两个相爱的人走到一起的快乐历程，却没想到真成了人们常说的坟墓，每次接到他们的电话听到的不是幸福的语言，而是痛苦的再诉（内容大致就是：他对他妈妈太好了，对我怎么不好了，或者是他好像在和他以前的女朋友来往……）其实这些，我知道是她们无聊的时候，自己胡思乱想的结果，自己如果真有自己的工作，面对工作的压力，那还有心情去想这些？

话说回来，如果换在我自己身上，我也真不知道该怎么办，印象最深刻的是：我毕业后就在一家公司上班，中途辞职过一次，就短短的一周时间，那一周是我定型之后最瘦的一周，记得就是自己觉得特别不舒，没事干，心理也矛盾，所以也很憔悴。我想我天生就是一幅劳碌命吧。我不喜欢那种天天围着自己的老公、小孩转的日子；我喜欢工作，越累越没意见（因为现在自己做老板，呵呵） 我喜欢有属于自己的事业（工作能让我觉得精神），可不要成人黄脸婆，也不要是那无事生非的人。这种我们也要学防一下西方人，适当的保持距离，女人永久的注意自己的形象。为自己的爱努力。

今天是端午节，收到了很多祝福的短信，谢谢亲爱的朋友们，我在这里也抄一条送给大家，祝朋友们端午节快乐！想了一下，那些诗意的话是人家写的，抄半天，也没新意。还不如一句：“端午节快乐！”来得真诚。

同时有点愧疚的是，把父亲节给忘了，也没给这天留点什么，父爱是含蓄的，也是我们难以察觉的，有时候觉得父亲的付出，父亲的伟大是理所当然的（因为他们是男子汉）。从小到大，写作文《我最敬佩的人》，《我最难忘的一件事》都是写的妈妈，很少提到过父亲。我忘了我爸爸把我放在他肩上，背在背上的日子；我忘每次交学费，他愁得焦头烂额的时候；我忘了人家觉得我读个中专或中师就可以了，是他说，“你自己选择，读到什么时候，我送到什么时候。”；我忘了每次我觉得很辛苦在父母面前掉眼泪的时候，其实父亲他心里比我更难过，他舍不得我受一丁点委屈。我忘了不管是刮风下雨，还是烈日当空，不管是大清早，还是深夜，人家一叫他，他马上起床去干活（我爸的职业是搬运工）。我忘了为了让我们一家过的很好，他苦楚是藏在肚子里的，不管怎么累他也是咬牙挺着，在我记忆中，我爸就是没休息过。现在也上年纪了，苦了大辈子了，也是该休息的时候了，我要把这个担子扛起来，努力做好，不再让他们受苦了。

这几天我又挺郁闷的，老是业绩上不去，我这个心里也真急；这几天“希望”这个词语老是在我脑海里萦绕，我对明天总是充满着希望，每天晚上睡觉前都想，今晚好好睡一觉，明天好好干。

有“希望”真是一件很幸福的事，在抱着希望，去期待着的所希望的“梦想成真”，那个过程是很愉快的，它可以让你忘掉暂时的痛苦和烦恼，让你变得快乐起来。记得高中在外地上学的时候，每次刚出家门，就盼望着快到月底，放假回家，期待着回到爸妈的身边，享受它们的安慰和保护，也是这样让我忘掉学习带来的压力。

在这段时间里，自己刚刚起步的时候，自己对任何事情也很有激情，但是在这几个月下来我觉得真的很累，是心很累，天天真像打仗一样，为一个小小的客户拼命的抢来抢去。我期待着冬天的到来，那时我真可以好好的休息一下，去旅游，去休假，什么都好。

我真相信人家说的，“没事做做白日梦，也是一件有益身心健康的事。”

 今天大清早就看到一篇好玩的文章，推荐给没有女朋友的男士们，呵呵。

来源：QQ空间

天下女人虽多，但美女却少，而向往美女的男人更是多如过江之鲫，那么，到底谁才有机会抱得美人归呢？除了必要的运气，恐怕更多的还是在于你本身所具有的独特的令美女心动的素质了。

一、手要快。美女可是“热门货”，下手慢了，任你怎样厉害都没有用了，总不能虎口拔牙吧，乡里乡亲的，多伤和气呀

二、胆要大。没有勇气的狮子捕不到受伤的羚羊，在必要时候你必须敢冒天下大不韪。

三、步要紧。要步步紧逼，不能给美女有喘息的机会，不然，就会有人要捷足先登了。

四、皮要厚。所谓，脸皮薄吃不着，脸皮厚吃个够，不要脸天下美女任你选。到不是主张厚颜无耻，至少你要有一种不怕失败的精神要屡败屡战。

五、心要专。任何一个女人都不许抱着她时心里想着另一个女人，心不专可是追美女的大忌。

六、嘴要甜。跑千回腿，不如动一回嘴，你要让美女觉得自己是天下最美丽的，而且也让她知道，只有你这样看她。当然这需要艺术的谈话方式。

七、脑要灵。千万不要让美女感觉你这个人很没有意思，美女一般都追求新意，喜欢浪漫，你的脑子可要转上八百圈，总要想点新花样吧。

八、腰要鼓。这可不是危言耸听，如果你没有足够的经济基础，你不要追美女。那些心怀天下，身无分文的人早已经不是美女们崇拜的对象了。

九、个要高。高大威猛给人安全感，现在恐怖主义这么猖獗，安全很重要，就算谈不成恋爱，找个保镖也好呀，虽然，现在最受美女们欢迎的男人的标准身高是174厘米，如刘德华和巴乔。

十、人要酷。这是一个比帅更高的概念，是一种气质的表现，你首先要让美女看起来，你不是个俗人。你要与众不同，是独一无二的才行，要给美女一个好的第一印象，这样才好继续发展。

　　祝：天下有情人，终成眷属。

今天老公出差了，出门前，还不忘把我还没看完的两级《达子的春天》给我下完，并刻成光盘，让我在电视上看，对眼睛好些。我的心里已经是暖洋洋的了。其实生活中他已经是很细心的。

今天下午，他不在家的下午，我无聊透了，花了两个小时把看完了电视剧，睡了一个小时觉，一觉醒来，他已经到达了成都，发了条想念他的短信。把脏衣服洗了，又继续看电视。到了晚上7点，夜幕也悄悄降临了，已经有一丝丝的孤独感了，很不幸的是突然停电了，到处黑漆漆的，一阵凉风吹来，有些害怕，给他打了个电话，他正和以前的同学聚会，也是个很难的机会，也不好意思老是打扰他。心想等等电回来吗？大概等了两分钟左右，我越来越害怕，还是打算出去吧。走在外面站路灯下自己犹豫了，真不知道该去什么地方。去商场吗？自己又不想去买衣服和化妆品之类的（很重要的是没人陪，无聊）此时，我感觉到了孤独，在这样大的一个城市中，自己一个孤零零的来回的在小区里晃来晃去。现在我是无比的想他，记得上次也是停电了，他和我一起还在超市里逛呢？更本没有丝毫这样的感觉。还记得自己昨晚给他说的，只要他在身边自己就有一种安全感，他去外地了，自己难免会有失落感，现在我不想那些可口的好吃的了，真的不想了，我只是想你快点回来，快点回家。

周末老公将要出差，以前一听到老公说要去出差就烦，从来还没有像这次这样兴奋的，呵呵。因为这次老公出差的地方是成都，我的家乡，我想念家乡的小吃：二姐兔丁、灯影牛肉丝、棒棒鸡、串串香、麻辣火锅、酸辣肥肠粉、野山椒泡凤爪、川北凉粉……，想得我快流口水了，呵呵。我还没说完呢？成都好吃太多了，还有：夫妻肺片、龙抄手、韩包子、赖汤圆、担担面、水煮肉片、钟水饺、醉豆花、宫煲鸡丁、蛋烘糕…..。我今年冬天要回去吃个够，呵呵。

这次老公出差，一定得让他给我带一些能带的回来，让我解解馋，呵呵。

最近老是给老公拌嘴，为此我也很苦恼。我不知道其他女人有没有对自己男朋友或是自己老公这样，或是那样的要求，总希望自己时时刻刻都是温室的花朵，备受呵护。

我心目中的老公能够和我心灵相通，能时刻明白我需要些什么。下雨天给我打伞，逛商场帮我提东西，雨过天晴的时候路滑能拉我一把……，我把他定位得太完美了，以至于时常会为这些事情拌嘴。我搜索了和他一直走来的记忆，明白了，这些矛盾的诱导者，其实是自己的心理作用。已婚女人老是喜欢对自己老公说：“唉，怎么结婚前和结婚后就这么大的差距呢？”其实变得不是老公，而是你自己的心，自己给自己造成的假象是：结婚了，他已经把自己套住了，以前很多不好习惯也就表露出来了，以前的温柔、体贴全没有了，人也没以前勤快了。这些问题的出现其实我们作为女性应该多问问自己，真的是这样的吗？还是因为以前他的那些毛病本来就存在的，只是那时是男女朋友的关系，你可以包容他这一些不好的呢？而现在反而是亲人了，就不能去体谅他呢？还是要求他给自己做这个，那个的？换位思考，如果老公是这样要求你，你是不是早给他炒翻天了呢？

若要让自己的生活时刻充满阳光，女人们一定要注意调整自己的心态。他是你的老公也需要你的照顾，对他多一份体贴和关爱吧。

每次写关于节日的都是晚一点，好像反映迟钝一样的，嘿嘿。今天一大早，老公的惯例是开电脑，看了他的博客，也看了我的博客，羡慕的说怎么那么多人给你说“六.一”快乐呢？明显一副吃醋的表现。在这个特殊的日子，我感谢大家一直以来的关照，有空也去关照关照我老公的博客“生活点滴”，最近我老公写了一个插 cos-html-cache 1.0 发布天天给我炫耀，如何如何的可以让你的博客页面速度大大提高，而且还展示他的blog，说他的页面嗖的一下就打开，所以今天偶也安装上了，速度果真很快了。如果你想让你的博客速度领先就赶快使用吧，就当是我们送给你“六.一”的特别礼物，呵呵，亲爱的朋友们借此机会大家一起狂欢吧，忘掉一切恼人的事情，让自己再回到儿时，那无忧无虑的年代。